Dieta Diabetic

Dieta diabetic posiada dokładnie sprecyzowane składniki dań aby ilości węglowodanów w posiłkach nie powodowały szybkiego wzrostu poziomu cukru we krwi. Kontrola tych wartości pozwala na optymalną kompozycję posiłków w taki sposób aby dieta nie była monotonna, a osoby z problemami cukrzycowymi czy insulinoopornością mogły pozwolić sobie na zdrowe i smaczne posiłki z których dotychczas musiały rezygnować. Dieta składa się ze składników z różnym indeksem glikemiczyn. Pojawiają się w niej dania z niskim indeksem lub takie w których ładunek całkowity dania jest znacząco obniżony.
*Dieta nie jest dedykowana osobom z konkretnymi schorzeniami chorobowymi. Rozkład makroskładników diety w ciągu całego dnia: węglowodany 50%, białko 20%, tłuszcze 30%