Wybierz dietę dla siebie
i zamów ją online!

Zdrowek, bogate w makroskładniki i pyszne posiłki wprost pod Twoje drzwi, bez potrzeby wybierania numeru.
Twój komfort to dla nas priorytet!

Bez laktozy i glutenu
Bez laktozy
i glutenu
już od 34 zł
Twój organizm wymaga czułego traktowania. Musisz wykluczyć laktozę i gluten. Rozumiemy to! Bez względu na to, czy masz problemy z tarczycą, zespół jelita drażliwego, alergie pokarmowe, wzdęcia czy nietolerancję pokarmową, skomponujemy wyjątkową dietę dla Ciebie. Wybierz tylko kaloryczność. makroskładniki: węglowodany 50%, białko 30%, tłuszcze 20%
- Śniadanie:
Placek Jajeczny Z Ananasem I Wiórkami Kokosa + Keto Chlebek + Mix Owoców
II Śniadanie:Smoothie Banan, Awokado, Brzoskwinia, Limonka
Obiad:Kotlety Wieprzowe Z Morelami Na Sosie Śliwkowym + Kasza Gryczana + Colesław Z Czerwonej Kapusty
Podwieczorek:Bezglutenowy Makaron Z Kurczakiem I Brokułami Z Sosem Pomidorowym
Kolacja:Satay Na Musie Orzechowym + Ryż Basmati + Surówka Z Marchewki Na Słodko
- 1000 kcal
- 1250 kcal
- 1500 kcal
- 1750 kcal
- 2000 kcal
- 2500 kcal
- 3000 kcal

Sportowa
już od 32 zł
Wspieramy Twoje wysiłki sportowe. Aktywność fizyczne wymaga diety skomponowanej tak, aby zachować odpowiedni balans pomiędzy dostarczanymi węglowodanami, białkami i tłuszczami.
Lubisz się ruszać, ale niezbyt sprawnie poruszasz się w kuchni? Rozumiemy to! Zajmiemy się Twoja sportową dietą, wybierz tylko kaloryczność.
- Śniadanie:
Drobiowa Pasta Meksykańska + Pieczywo Razowe + Słupki Marchewki, Cherry, Ogórek
II Śniadanie:Polędwiczka Wieprzowa W Sosie Botwinkowym + Surówka Z Czerwonej Kapusty + Kotleciki Z Komosy
Obiad:Pulpeciki Z Indyka Z Marchewką Na Musie Brokułowo-Cukiniowym + Fusilli Z Pesto Bazyliowym + Pieczona Marchewka I Bataty
Podwieczorek:Sernik Z Mango Na Spodzie Daktylowo-Orzechowym + Twarożek Orzechowy
Kolacja:Indyk W Sosie Tikka Masala Z Warzywami + Ryż + Orientalna Surówka Z Kapusty
1000 kcal
1250 kcal
1500 kcal
1750 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal

Standardowa
już od 32 zł
Nasze standardy to dobrze dobrane składniki, urozmaicone posiłki i niska cena. Najprostsza z naszych diet zawiera świeże mięsa, sezonowe warzywa i owoce oraz polskie kasze i makarony. Jeśli nie masz żadnych alergii i nietolerancji pokarmowych, jesz mięso, wykonujesz umiarkowany wysiłek fizyczny – zacznij właśnie od tej diety i wybrania jej kaloryczności.
- Śniadanie:
Owsianka Czekoladowa Z Bakaliami
II Śniadanie:Smoothie Banan + Pomarańcz + Truskawka + Mango
Obiad:Kąski Drobiowe Na Pilawie Ryżowym + Sałatka Z Pieczonej Marchewki, Fasolki, Papryki I Pieczarki W Sezamie
Podwieczorek:Sałatka Z Buraka, Gruszki, Fety, Orzechy, Rukola, Dressing Balsamico, Cherry
Kolacja:Łosoś Na Makaronie W Sosie Szpinakowym Z Oliwkami
1000 kcal
1250 kcal
1500 kcal
1750 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Wegetariańska
już od 32 zł
Nie jesz mięsa, ale nie chcesz doprowadzić swój organizm do niedoborów? Skomponujemy Twoją dietę za Ciebie. Dieta wege nie może być nudna i mamy milion pomysłów na warzywa, kasze, strączki i tofu. Pozwól, że dostarczymy je pod Twoje drzwi. Wybierz tylko kaloryczność. (ta dieta zawiera jajka i nabiał)
- Śniadanie:
Roślinna Pasta Ze Słonecznika I Pieczarek + Pieczywo Razowe + Pomidor I Słupki Ogórka Z Świeżym Pieprzem
II Śniadanie:Jabłkowo-Gruszkowy Sok Sirtuinowy Z Borówkami I Matchą
Obiad:Gulasz Z Fasolą, Pomidorami I Marchwią + Puree Z Batatów + Duszona Brukselka
Podwieczorek:Wegański Mus Czekoladowy Z Suszonymi Śliwkami
Kolacja:Tofu Stir Fry Z Warzywami + Makaron ryżowy
1000 kcal
1250 kcal
1500 kcal
1750 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Keto
już od 44 zł
Ciało człowieka przyzwyczajone jest do pobierania energii i spalania w pierwszej kolejności węglowodanów. Ich ograniczenie do minimum skutkuje zmianą i redukowane są te elementy których spożywamy najwięcej czyli w tym przypadku tłuszczy. Korzystanie z diety ketogenicznej pomaga w redukcji ryzyka chorób cukrzycowych, a także ogranicza powstawanie stanów zapalnych w organizmie. Rozkład makroskładników 70% Tłuszcze, 20% białka, 10% węglowodany.
- Śniadanie:
Pasta Wiejska + Ogórek, Cherry, Papryka, Pomidor Suszony + Keto Nachos
II Śniadanie:Deser Mascarpone Z Musem Truskawkowym, Płatkami Migdałów I Wiórkami Czekolady
Obiad:Burger Drobiowy Z Boczkiem I Serem Na Duszonych Pieczarkach + Mix Sałat Z Papryką, Mini Mozzarellą, Cherry + Dip Jalapeno
Podwieczorek:Sałatka Z Sera, Jajka, Szynki, Pora I Pieczarek + Keto Chlebek
Kolacja:Karkówka Na Sosie Grzybowym + Colesław
- 1500 kcal
- 2000 kcal
- 2500 kcal

Diabetic
już od 34 zł
Dieta diabetic posiada dokładnie sprecyzowane ilości węglowodanów w posiłkach dzięki czemu daje możliwość oceny w jakim stopni dany posiłek podniesie poziom cukru we krwi. Kontrola tych wartości pozwala na optymalną kompozycję posiłków w taki sposób aby dieta nie była monotonna, a osoby z problemami cukrzycowymi czy insulinoopornością mogły pozwolić sobie na
zdrowe i smaczne posiłki z których dotychczas musiały rezygnować.
- Śniadanie:
Hiszpański Omlet Z Warzywami + Pieczywo Razowe + Pomidor, Rzodkiewka
II Śniadanie:Krem Z Soczewicy Z Nutką Czosnku
Obiad:Rolada Drobiowa Z Śliwką Na Musie Mango-Habanero + Kasza Bulgur + Surówka Z Kapusty Z Brzoskwinią
Podwieczorek:Sałatka Makaronowa Z Tuńczykiem, Suszonymi Pomidorami, Oliwkami I Koperkiem
Kolacja:Gulasz Drobiowy + Ryż Basmati + Surówka Buraczkowa
1000 kcal
- 1250 kcal
1500 kcal
- 1750 kcal
2000 kcal
2500 kcal
- 3000 kcal

Wege + Ryba
Wege + Ryba
już od 34 zł
Dieta WEGE + ryby została stworzona z myślą o Twoich potrzebach. Opiera się na zasadach diety wegetariańskiej, natomiast wzbogacona jest o ryby, które są dodatkowym źródłem pełnowartościowego białka i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. W tej diecie możesz dokonać wyboru i zamówić ją w wersji 3, 4 lub 5 różnorodnych posiłków skomponowanych tak, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
- Śniadanie:
Pasta Musztardowa Z Ciecierzycy I Słonecznika + Pieczywo Razowe + Słupki Marchewki, Cherry, Ogórek
II Śniadanie:Zupa Pomidorowa Z Makaronem
Obiad:Łosoś Na Musie Brokułowo-Cukiniowym + Fusilli Z Pesto Bazyliowym + Pieczona Marchewka I Bataty
Podwieczorek:Sernik Z Mango Na Spodzie Daktylowo-Orzechowym
Kolacja:Tofu W Sosie Tikka Masala Z Warzywami + Ryż + Orientalna Surówka Z Kapusty
- 1000 kcal
- 1250 kcal
- 1500 kcal
- 1750 kcal
- 2000 kcal
- 2500 kcal
- 3000 kcal